El proceso hacia la autosuperación es un reto constante, donde las barreras que nos creamos pueden ser las más complicadas. Pero no te rendas. Aprender a superar el ciclo del autosabotaje mental es un regalo que puedes otorgarte a ti mismo para vivir una vida más feliz. Comienza por descubrir tus ideas negativos. ¿Qué expresiones te insulta